• Dr. Matthias Riedl

Mein Buffet: Fit-Rezepte von TV-Köchen!

„Wer gesund isst, lebt länger, das zeigen Studien. Gesund essen kann man lernen – und es ist einfach: Brot, Fleisch- und Zuckerkonsum runterregeln, Obst, Gemüse und Nüsse hoch. So bekommt man sogar Nachtisch hin.“

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